15 cosas emocionantes que hacer en Polignano a Mare (2025)

Impresionantes acantilados de piedra caliza, historia, comida deliciosa… ¡no es de extrañar que Polignano a Mare sea un destino tan popular entre tantos fanáticos!

Si vas de vacaciones al sur de Italia, ¡te espera una experiencia emocionante! Aunque es un pueblo pequeño, hay muchísimas cosas que hacer en Polignano a Mare, ¡y de eso es de lo que hablaré hoy! También te contaré dónde alojarte  en Polignano a Mare, cómo llegar y algunos consejos  para que tu viaje sea lo más llevadero posible.

Hace poco fui de viaje allí y, al igual que los demás, me fascinó este pintoresco pueblo italiano. Además, me aseguré de mencionar información útil que me hubiera gustado saber al planificar mis vacaciones.

Probablemente ya sepas que Polignano a Mare es uno de los lugares más populares de Apulia y recibe muchos turistas, especialmente en junio, julio, agosto y principios de septiembre. Por eso te recomiendo reservar hoteles, tours y todo lo demás con antelación . ¡Querrás estar preparado en un lugar como este!

¿Quién está listo para comer focaccia y ver algunas cuevas?

¡Anda ya!

Opciones rápidas para su estancia

No te preocupes si no puedes leer todo el post, echa un vistazo a continuación y encontrarás las principales cosas que debes reservar con antelación:

• Explora las cuevas en un tour en barco.
• Únete a un tour en tuk-tuk por la costa de Polignano a Mare

Y aquí están los mejores hoteles: Hotel Grotta Palazzese  (lujo), Malù Bed&Breakfast  (gama media), Dimora Anderì  (económico)

1. Refréscate en la playa Lama Monachile

Si ya has buscado esta ubicación en Google, ¡estoy seguro de que te has encontrado con una foto de la famosa playa de la ciudad!

Lama Monachile  está rodeado de dos  acantilados gigantes de piedra caliza  y edificios encalados  que parecen un clásico lugar de moda italiano.

Es realmente una playa preciosa, aunque es bastante pequeña (sí, se llena, especialmente en temporada alta), ¡pero ofrece una vista impresionante del mar Adriático!

Me encantó el paisaje, aunque era difícil disfrutarlo porque estaba lleno de turistas y lugareños. Pero para evitarlo, ve a Lama Monachile  a primera hora de la mañana,  antes de que todos se despierten y corran.

Podrás realizar las típicas actividades de playa, como leer un libro y nadar, y si buscas algo un poco más emocionante, encontrarás numerosos  puntos para saltar desde acantilados cerca de esta playa rocosa.

2. Pruebe la deliciosa focaccia

Algo que quizás no sepas de Polignano a Mare, Italia, es que aquí les encanta la focaccia. ¡Sí, ese pan italiano súper esponjoso que huele y sabe de maravilla!

Al explorar las hermosas calles del pueblo, ¡encontrarás un montón de pequeñas panaderías que venden focaccia y otros dulces horneados! Si no tienes mucho tiempo en el pueblo, estos lugares se convertirán en tus mejores aliados, ya que son perfectos para un bocado rápido.

La Focacceria di Delle Noci Marco  es un lugar estupendo con una  ubicación conveniente cerca de la playa de Lama Monachile y del Centro Histórico. Este maravilloso lugar sirve una de las mejores focaccias de la ciudad, con numerosos ingredientes que te harán volver por más.

3. Encuentra los poemas callejeros ocultos

¡Aquí hay algo para cualquier amante de la poesía! Definitivamente, yo también formo parte de ese grupo, ya que últimamente he estado redescubriendo esta hermosa forma de arte.

Mientras exploras los estrechos callejones del Centro Histórico , ¡presta atención a algunas de las escaleras y edificios que tienen poemas escritos en ellos!

Al parecer, toda la poesía fue escrita por un artista llamado " Guido Il Flâneur ", quien, según se dice, se mudó de Bari, la capital de Apulia, a Polignano a Mare, Italia, ¡hace años! Y si te preguntas si vale la pena visitar Bari, decídelo tú mismo después de leer las mejores cosas que hacer en Bari .

Si estás en Polignano sólo por unas horas y no puedes encontrar los poemas, ¡pídele ayuda a un local o a alguien que trabaje en un restaurante o tienda!

4. Explora el Centro Histórico de Polignano

Aunque todo el mundo viene a Polignano para ver la famosa playa (y soy culpable de ello también), ¡me siento gratamente sorprendido cuando podemos pasear por el centro histórico de esta encantadora ciudad!

No necesitarás la navegación de Google Maps para encontrarlo, ya que es una ciudad bastante pequeña, pero si quieres pasar por la entrada original, dirígete a Arco Marchesale  (también conocido como Porta Grande), que es una antigua puerta romana  que conduce al centro histórico.

Desde allí, ¡déjate guiar por tu intuición y explora las calles estrechas  a tu propio ritmo ! Eso fue lo que hice cuando visité Polignano en una excursión de un día desde Ostuni, y me encantó. Fue una experiencia maravillosa pasear sin más planes que descubrir esta encantadora ciudad. Descubre más sobre ese viaje en mi publicación sobre qué hacer en Ostuni .

Mientras paseas, encontrarás muchas tiendas boutique (en Puglia se venden muchos artículos hechos a mano), bares, restaurantes y algunas atracciones  como la Iglesia de Santa María de la Asunción.

5. Visita el Museo de Arte Contemporáneo Pino Pascali

¡Siento que ningún viaje a Italia está completo sin una visita al museo de arte más cercano!

En Polignano a Mare, Italia, puedes encontrar piezas magníficas en el Museo de Arte Contemporáneo Pino Pascali , ubicado en un magnífico edificio con vistas al mar . ¡Un entorno de ensueño, arte italiano y el océano!

Este es el único museo de arte contemporáneo de la ciudad y lleva el nombre de Pino Pascali, uno de los artistas más grandes de Puglia , creador de muchas estatuas famosas, y fue financiado justo después de que su familia donara todas sus obras al museo.

Por cierto, si estás pensando en visitar más lugares de la región, ¡consulta nuestro post con los mejores lugares donde alojarse en Puglia , donde encontrarás las principales ciudades y cosas para ver!

PRECIO: 2€ por persona

6. Descubre las cuevas en un paseo en barco

¡Visitar Polignano a Mare no es sólo pasear por las pintorescas plazas o admirar los edificios históricos!

¡Esta ciudad tiene unas increíbles cuevas marinas que podrás descubrir mejor en un paseo en barco!

Me pareció genial este tour  de 1,5 horas que cuesta 40 € (44 USD). Lo más divertido es que recorre la mayoría de las cuevas conocidas de la costa, como Grotta Azzurra, Grotta Piana, Cala Paura y muchas otras.

¡También tendréis un aperitivo y el barco hará varias paradas para que todos podáis bañaros en las aguas cristalinas!

¡Reúnete con tu guía en el puerto de San Vito y prepárate para una divertida aventura en las cuevas marinas de Polignano!

PRECIO DEL TOUR: 40€

Únase a un paseo en barco en Polignano a Mare

7. Tómate un descanso en la Piazza Vittoro Emanuele II

Si has estado caminando y caminando durante horas y necesitas descansar un minuto, ¡dirígete a Piazza Vittorio Emanuele II!

Esta pequeña plaza  está situada a solo unos minutos del mar y es el lugar perfecto para observar a la gente y decidir qué hacer a continuación.

Aquí también se encuentra el Palazzo dell' Orologio (Palacio del Reloj Medieval), que tiene una estatua de San Vito, patrón de Polignano a Mare, justo encima.

8. Echa un vistazo a la estatua de Domenico Modugno

Quizás no reconozcas a esta persona por su nombre, pero seguro que conocerás una de sus canciones populares:¡Volar !

¡Supongo que ya puedes oír la canción en tu cabeza! Pues bien, Domenico Medugno es la celebridad local , y los lugareños lo adoran tanto que construyeron esta famosa estatua en su honor.

¡La enorme estatua se encuentra cerca del mar  en este lugar ! Puedes ir allí y disfrutar de la vista al mar, e incluso cantar con otros turistas y lugareños. ¡Mucha gente viene y canta su canción más famosa!

9. Cena en un restaurante cueva.

¡Sí, has leído bien! Disfruta de una experiencia gastronómica única en Polignano a Mare y saborea una deliciosa comida italiana en una cueva de lujo.

Quizás hayas visto fotos y videos del restaurante Grotta Palazzese  (que también es un hotel) en redes sociales. ¡Es tan increíble en realidad como en las fotos!

El restaurante está prácticamente en la cueva y tiene una  terraza con vistas al mar . Si crees que cenar aquí te va a salir caro, ¡tienes razón!

Los precios más bajos parten de 195 € (210 USD) y pueden llegar hasta 350 € (380 USD). Pero, seamos sinceros, ¿con qué frecuencia se tiene la oportunidad de cenar en una cueva italiana? Esta es una oportunidad única que sin duda recomiendo si tienes los recursos o si buscas celebrar algún evento personal, como una propuesta de matrimonio.

Si estás interesado en esta experiencia exclusiva, puedes obtener todos los detalles en su página web .

10. Admira la Iglesia de Santa María de la Asunción

¡Completa tu viaje a Polignano a Mare con una visita a una de sus iglesias!

Ubicada en un antiguo sitio pagano, la Chiesa Matrice di Santa Maria Assunto in Cielo data del siglo XIII  y cuenta con algunas obras de arte hermosas.

La iglesia se encuentra en el Centro Histórico, así que podrás encontrarla fácilmente mientras exploras sus estrechas calles. ¡La entrada es gratuita  para todos!

11. Contempla la puesta de sol en el Lungomare de Polignano

Caminar por el Lungomare de Polignano  al atardecer es realmente la manera perfecta de terminar el día o las vacaciones en esta ciudad.

Esa luz dorada reflejándose en las aguas cristalinas del mar Adriático, los dramáticos acantilados que sostienen los edificios encalados, ¡uf, qué vista!

Podrás caminar literalmente por las afueras del pueblo, ¡y la sensación es tan especial! ¡Disfruté cada minuto!

12. Disfruta de las vistas desde el Ponte Borbonico

Si quieres saber cómo se tomaron todas esas fabulosas fotografías de la playa de Lama Monachile, e incluso tomar una tú mismo, ¡dirígete a Ponte Borbonico !

¡Este puente gigante  tiene unos arcos increíbles  que ofrecen vistas de la pintoresca playa y también puedes obtener una vista bastante increíble mientras caminas sobre él!

Durante el día, puede haber bastante gente ya que todos quieren tomarse una foto en este famoso mirador de los espectaculares acantilados de piedra caliza y el mar.

Si buscas más lugares para admirar las vistas típicas de Poligano a Mare, también puedes probar Pietra Piatta , una enorme roca plana con magníficas vistas del casco antiguo.

13. Descarga tu adrenalina saltando desde un acantilado

Como probablemente ya habrás notado, hay muchos acantilados rocosos en Polignano a Mare, y esta ciudad es, de hecho, el hogar de la Red Bull Cliff Diving World Series , una competencia de salto desde acantilados, donde mucha gente se reúne para saltar desde los altos acantilados de Lama Monachile.

¡Sí, es una gran cosa!

Así que si te encantaría probarlo, ¡ve a Lama Monachile, donde se celebra la competición, normalmente desde Grotta Piana ! Sin embargo, ten mucho cuidado y, si no estás seguro o te sientes seguro, ¡no te fuerces! ¡Aún puedes divertirte viendo a los demás saltar!

14. Relájate y disfruta de un tour en tuk-tuk

Si simplemente estás de paso por Polignano pero aún así quieres ver todo el centro de la ciudad, las cuevas y otras atracciones, ¡entonces podrías considerar unirte a un tour en tuk-tuk!

¡Esta es una excelente manera de ver una gran parte de la ciudad y ahorrar el tiempo que perderías caminando!

Encontré este fantástico tour que puede durar entre 30 minutos y 1 hora y cuesta unos 20 €  (22 USD). Tu conductor te llevará por la costa del pueblo, desde Cala Incina hacia San Vito, y podrás admirar todas las hermosas calas , acantilados y playas.

Quizás incluso aprendas algo sobre la historia de Polignano, ¡ya que los guías suelen ser muy amables! En mi opinión, esta actividad es sin duda mejor que un tour a pie, ya que podrás ver más de la ciudad de forma rápida y te dejará tiempo para visitar otras atracciones.

PRECIO DEL TOUR: desde 20€ por persona

Explora la costa en un tuk-tuk

15. Prueba todo el delicioso helado.

¿Qué hay mejor que comer un delicioso helado italiano en un caluroso día de verano? ¡Por suerte, Polignano a Mare tiene heladerías increíbles donde puedes probar varios sabores!

Uno de mis favoritos fue Gusto Caruso , que tenía una amplia variedad de sabores deliciosos que me dejaron con ganas de pedir otro cono.

¡Podrás comprar tu helado y luego dirigirte al Casco Antiguo para disfrutarlo en una de las pequeñas plazas y disfrutar realmente del “Dolce far niente” italiano!

🌅 Atracción principal con vistas:	Puente Borbónico
🏖️ Atracción única:	Playa Lama Monachile
🛥️ Recorrido imprescindible:	Paseo en barco por las cuevas
Comida que debes probar:	Focaccia

Información práctica sobre Polignano a Mare

Ya hemos visto todas las cosas divertidas que hacer en Polignano a Mare, desde explorar el casco antiguo hasta saltar desde los acantilados en los sitios más increíbles y disfrutar de una comida deliciosa. Pero esta entrada de blog no es la típica, y haré todo lo posible para que la planificación de tus vacaciones sea lo más fluida posible.

Así que si quieres recibir más consejos míos, alguien que ya ha estado en Polignano a Mare, ¡consulta la sección a continuación para obtener información jugosa!

Dónde alojarse en Polignano a Mare

¡Echemos un vistazo a algunos de los mejores hoteles de esta ciudad! Los he ordenado del más caro al más barato para que puedas elegir fácilmente tu favorito:

De lujo: Hotel Grotta Palazzese  – Inicio del famoso restaurante en una cueva  que mencioné en la sección n.° 9, este lujoso hotel ofrece hermosas habitaciones con aire acondicionado y balcón donde podrá disfrutar de las vistas al mar, una zona de playa privada y estacionamiento gratuito.

Gama media: Malù Bed&Breakfast  : Ubicado a pocos pasos del casco antiguo y de la famosa playa rocosa, este hotel es perfecto para su estancia. Ofrece desayuno gratuito todas las mañanas y habitaciones con balcón  con vistas al mar Adriático.

Económico: Dimora Anderì  . Me encanta la decoración totalmente blanca de este hotel cerca del casco antiguo. Ofrece habitaciones con TV de pantalla plana y wifi gratis. También hay una terraza en la azotea  donde puedes disfrutar de tu café por la mañana y contemplar una espectacular puesta de sol por la noche.

Cómo llegar a Polignano a Mare

Como siempre, ¡depende de tu lugar de origen! Por suerte, la estación de tren de Polignano a Mare tiene conexiones con prácticamente todas las ciudades principales de la región, así que debería ser bastante fácil llegar. Veamos las principales opciones para llegar:

• En avión – La ciudad más cercana con un gran aeropuerto es Bar, desde donde puedes utilizar el transporte público o alquilar un coche  para llegar a Polignano a Mare.
• En tren  : Como ya comenté, el tren es una de las mejores maneras de llegar a Polignano a Mare una vez en Italia. Yo lo usé y llegué rapidísimo desde Ostuni, así que solo tienes que visitar la web de Trenitalia  y buscar las rutas.
• En coche  : Probablemente la forma más cómoda de llegar a Polignano a Mare sea alquilar un coche . Si lo haces, te recomiendo hacer una ruta por carretera por Apulia. ¡Es una de las favoritas de muchos turistas!

Cómo moverse por Polignano a Mare

Es bastante fácil: ¡a pie ! Sí, Polignano a Mare es un pueblo pequeño, y encontrarás todas las atracciones principales, playas y el casco antiguo a un paso de la estación de tren.

Si quieres explorar las afueras de la ciudad o simplemente ir a una playa cercana, ¡puedes alquilar una bicicleta! Encontré una empresa fantástica  que ofrece bicicletas, consigna de equipaje y tours.

Preguntas frecuentes sobre qué hacer en Polignano a Mare

Conclusión

¡Escribir sobre Polignano a Mare me hizo recordar lo increíble que es esta ciudad!

Espero que esta publicación con las mejores cosas que hacer en Polignano a Mare te ayude a planificar tu viaje. ¡No olvides consultar la segunda parte del artículo! Ahí encontrarás consejos útiles sobre los mejores hoteles de Polignano a Mare, cómo llegar y mucha más información.

Antes de que corras a reservar todas tus entradas, quería dejarte con 2 de mis actividades favoritas en Polignano a Mare:

• Explora las cuevas en un tour en barco  : contempla algunas increíbles cuevas marinas y nada en las aguas cristalinas en este tour en barco.
• Únase a un tour en tuk-tuk por la costa de Polignano a Mare  : relájese y descanse mientras explora la costa de la ciudad en un tuk-tuk.

¡Ufa!, para ser un pueblo pequeño, ¡Poligano tiene muchísimas cosas que hacer!

He incluido muchos detalles (espero que no haya sido demasiado abrumador), pero sé por experiencia lo importante que es estar preparado. Dicho esto, si me olvidé de algo, ¡puedes dejarme tu pregunta abajo y me aseguraré de responderla!

Buen viaje,

Victoria

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