Victoria Lupascu 
¡Llamamos a todos los amantes del yoga que quieran embarcarse en su próximo (o primer) viaje en el hermoso México, uno de los destinos de yoga más buscados del mundo!
Sígueme y descubriremos juntos los mejores retiros de yoga en México. He recopilado una lista de retiros de yoga y bienestar increíbles, muy diversificados y repletos de prácticas curativas increíbles.
He estado practicando yoga durante algunos años y sé lo que todos buscamos al reservar nuestro próximo retiro de yoga, así que me aseguré de considerar todo eso al elegir estos retiros de yoga en México.
Solo quiero mencionar que, ya sea que busques retiros de yoga de lujo o económicos, las plazas se llenarán igual de rápido en ambos casos, ya que México es un destino muy popular para practicar yoga. ¡Así que te recomiendo reservar en cuanto decidas qué retiro de yoga es para ti!
¡Toma tu té o café y comencemos!
Contenido
- Opciones rápidas para su estancia
- 1. Retiro de yoga y senderismo: para una experiencia completa
- 2. Retiro de salud mental: un mes de yoga que te cambiará la vida
- 3. Desintoxicación ayurvédica y sanación sonora: escapada frente al mar
- 4. Campamento de Yoga y Surf: para un retiro activo
- 5. Retiro de Yoga Curativo y Bienestar: para amantes de la naturaleza
- 6. Vacaciones de yoga y snorkel: para amantes de los deportes acuáticos
- 7. Retiro de yoga con ceremonias de cacao: para una escapada zen
- 8. Limpieza con Medicina Kambo: un retiro espiritual sanador
- 9. Retiro Mágico de Aguas Termales: el retiro perfecto para mujeres
- 10. Expedición al Volcán y Retiro de Yoga: para amantes de la vida al aire libre
- 11. Retiro de Sanación Holística: para entusiastas de la salud holística
- 12. Retiro personal de yoga: para practicantes entusiastas
- 13. Retiro de buceo y yoga: para divertirse bajo el agua
- 14. Yoga, snorkel y equitación: para principiantes
- Preguntas frecuentes sobre retiros de yoga en México
- Conclusión
Opciones rápidas para su estancia
Aquí hay un resumen de los mejores retiros de yoga en México para aquellos que no quieran leer el texto completo:
- El mejor retiro de yoga para principiantes: yoga, snorkel y equitación
- El mejor retiro de yoga para mujeres: Retiro en Magical Hot Springs
- El mejor retiro de yoga para surfistas: Yoga and Surf Camp
Consulta este mapa que te ayudará a localizar todos los retiros de yoga en México de los que hablaré en este post:
1. Retiro de yoga y senderismo: para una experiencia completa
¡Hola yoguis! ¿Planeas tu próximo retiro de yoga en México? Pues bien, el país es un paraíso para todo lo relacionado con el yoga, y este retiro ofrece la combinación perfecta de clases de meditación, sesiones diarias de yoga y actividades al aire libre en Puerto Vallarta , en la costa del Pacífico, que te ayudarán a consolidar todo lo aprendido durante ese tiempo de introspección.
Este retiro de yoga de lujo también cuenta con un centro de spa que puedes utilizar durante tu estancia aquí e incluso ofrecen su exclusivo masaje relajante de forma gratuita.
Tus días estarán llenos de actividades increíbles como clases de yoga, pero también tendrás tiempo libre para relajarte en la piscina, ir a la playa o simplemente escribir un diario de todo lo que pase en tu pequeña casa en el árbol rodeada de exuberante vegetación: ¡tu propio refugio privado!
- Duración : 8 días
- Estilos: Anusara, Hatha, Iyengar, Vinyasa Yin, Restaurativo Integral, Ashtanga, Bhakti,Zen, Chakra, Terapéutico
- Precio: desde US$1.500
- Ubicación: Puerto Vallarta
2. Retiro de salud mental: un mes de yoga que te cambiará la vida
Sí, el yoga puede ayudarte a relajarte, a desconectar de la vida diaria y a mejorar tu salud mental y física. Pero muchas veces, si se practica con profundidad, puede ayudarnos a descubrir dolores y traumas sin sanar que desconocíamos.
Durante este retiro te centrarás en reflexionar sobre todas las áreas de tu vida. Al mismo tiempo, practicarás yoga, asistirás a sesiones de meditación y disfrutarás de la naturaleza.
¡Pero eso es solo una muestra de lo que ofrece! También participarás en talleres de desarrollo personal y clases de arteterapia . Ubicado en el hermoso Puerto Vallarta , en la costa del Pacífico, este increíble retiro te ofrece una gran oportunidad para reconectar con tu ser interior.
- Duración : 29 días
- Estilos: Ashtanga, Dinámico, General, Hatha Yoga, Poder, Yoga Restaurativo, Vinyasa, Yin, Kundalini
- Precio: desde US$5.000
- Ubicación: Puerto Vallarta
3. Desintoxicación ayurvédica y sanación sonora: escapada frente al mar
¡Practica yoga con una hermosa vista del mar Caribe durante este increíble retiro de yoga de lujo en la fascinante Riviera Maya !
Espero que estés listo para un par de días inolvidables donde puedas concentrarte exclusivamente en tus clases de yoga . En estas vacaciones de yoga, aprenderás cosas nuevas sobre cómo seguir una dieta ayurvédica y mucho más.
Por supuesto, también podrás explorar los alrededores y visitar las antiguas ruinas mayas, o participar en ceremonias aztecas que implican purificar tu cuerpo, mente y espíritu con hierbas. Pero si prefieres algo más cercano, no te preocupes, también ofrecen tratamientos de spa o sesiones de sonoterapia si simplemente quieres relajarte.
- Duración : 10 días
- Estilos: Power, Vinyasa, Yin Yoga
- Precio: desde US$2.400
- Ubicación: Paamul
4. Campamento de Yoga y Surf: para un retiro activo
El surf es una de las mejores cosas que hacer en Puerto Escondido , y si además le sumas algunas clases de yoga, tendrás un fabuloso refugio que los entusiastas del aire libre adorarán.
Ya sea que seas un principiante o un surfista avanzado, estas lecciones diarias de surf en el increíble Océano Pacífico te ayudarán a profundizar tu práctica y aprender nuevos trucos.
Al igual que las clases diarias de yoga, que probablemente tendrán lugar al atardecer después de un día de surfear contra las olas del Pacífico. Créeme, será increíble estirar cada músculo del cuerpo después de usar toda tu fuerza durante las clases de surf.
- Duración : 15 días
- Estilos: Hatha Yoga
- Precio: desde US$750
- Ubicación: Puerto Escondido
5. Retiro de Yoga Curativo y Bienestar: para amantes de la naturaleza
¡Deja atrás el bullicio de la vida cotidiana y prepárate para pasar un par de días en Quintana Roo, practicando yoga y otras prácticas espirituales que te traerán paz y tranquilidad!
Durante estos 6 días comenzarás tus mañanas con algunas sesiones de meditación, tras las cuales practicarás diferentes asanas de estilo yoga.
Luego, acompañado por tu profesor de yoga, podrás probar el Temazcal, una antigua ceremonia de vapor que se lleva a cabo en una cabaña de sudor maya , ¡que te hará sentir fresco y libre de toxinas!
Pero eso no es todo: ¡también podrás participar en ceremonias de cacao y sesiones de sanación con sonido! ¡Hay mucho que esperar aquí!
- Duración : 6 días
- Estilos: Hatha, General, Nidra, Vinyasa, Sivananda, Restaurativo, Vipassana, Yin
- Precio: desde US$900
- Ubicación: Quintana Roo
6. Vacaciones de yoga y snorkel: para amantes de los deportes acuáticos
La isla de Cozumel es muy popular entre los buceadores , los amantes del buceo libre y, por supuesto, ¡los que practican yoga! Si buscas combinar el yoga con otras actividades divertidas como el snorkel, ¡creo que este retiro te encantará!
Tus 4 días estarán llenos de clases diarias de yoga, sesiones de meditación y también algo de tiempo libre para explorar la isla y dirigirse a la playa para disfrutar de un agradable y prolongado baño y tomar algo de vitamina D.
¡Pero estoy seguro de que lo mejor de este retiro de yoga serán las excursiones de snorkel ! ¡Prepárense, porque podrán ver el segundo sistema de arrecifes más grande del mundo!
- Duración : 4 días
- Estilos: Hatha, Kundalini, Integral, Acro
- Precio: desde US$700
- Ubicación: Cozumel
7. Retiro de yoga con ceremonias de cacao: para una escapada zen
Lleva tu práctica de yoga al siguiente nivel durante este retiro de yoga con todo incluido en Isla Mujeres , donde pasarás una semana entera relajándote, tomando todo como viene y simplemente relajándote.
Durante el retiro, tendrás una práctica diaria de yoga, clases de respiración , sanación con sonido y algunas sesiones de meditación como primera cosa al despertar (créeme, ¡esto definitivamente te pondrá de muy buen humor)!
¡Al igual que las ceremonias del cacao , una bebida tan sagrada y deliciosa cuando se prepara a la antigua usanza! Por supuesto, tendrás tiempo para explorar la isla, escribir un diario o leer un libro.
- Duración : 7 días
- Estilos: Kundalini, Sivananda
- Precio: desde US$1.700
- Ubicación: Isla Mujeres
8. Limpieza con Medicina Kambo: un retiro espiritual sanador
El Kambó es un ritual de sanación que los pueblos indígenas han utilizado durante siglos para sanar y purificar el cuerpo. Durante este retiro, participarás en tres sesiones de Kambó, entre otras prácticas espirituales.
Antes de reservar el retiro creo que es súper importante saber qué implica la ceremonia del kambo, por lo que definitivamente recomiendo investigar un poco y establecer las intenciones correctas si quieres unirte al retiro.
Acamparás en la naturaleza y también harás muchas excursiones alrededor del lugar del retiro que te ayudarán a conectar a tierra y calmar tu mente, al igual que todas las sesiones de sanación con sonido y la práctica de soma yoga.
- Duración : 5 días
- Estilos: Somático
- Precio: desde US$750
- Ubicación: Veracruz
9. Retiro Mágico de Aguas Termales: el retiro perfecto para mujeres
Mujeres, ¡ha llegado el momento de dejar todos los prejuicios sociales sobre cómo debemos comportarnos y emprender un camino de autocomprensión que nos lleve a nutrirnos a nosotras mismas!
Durante este retiro podrás conectarte con otras mujeres mientras realizas diferentes prácticas curativas.
Pasa tus días practicando yoga, meditando (tanto de forma clásica como a través del arte) y relajándote en las mágicas aguas termales, ¡que te harán sentir como una persona completamente nueva! Todas tus comidas serán mayoritariamente veganas y tu alojamiento incluye habitaciones privadas y compartidas.
- Duración : 5 días
- Estilos: Hatha, Yin, Nidra, General
- Precio: desde US$500
- Ubicación: Oaxaca
10. Expedición al Volcán y Retiro de Yoga: para amantes de la vida al aire libre
Amantes de las actividades al aire libre, creo que he encontrado el retiro de yoga perfecto en México que combina una expedición a un volcán y yoga. ¡Genial!
¡Espero que estén listos para unos días intensos descubriendo el lado salvaje de México ! Empezarán cada día de forma diferente, generalmente con el desayuno, y luego continuarán con las sesiones de yoga, la meditación y, finalmente, la caminata. O al revés, primero harán senderismo y luego tomarán clases de yoga.
¡También tendrás algo de tiempo libre para explorar por tu cuenta y asistir a algunos de sus talleres donde hablaréis de filosofía, nutrición e incluso cantaréis un poco todos juntos!
- Duración : 4 días
- Estilos: Yin, Restaurativo
- Precio: desde US$550
- Ubicación: Bosque Om Shanti
11. Retiro de Sanación Holística: para entusiastas de la salud holística
Imagina una semana de prácticas de yoga restaurativo y otros estilos, excursiones a las cascadas e islas cercanas, ¡y comida deliciosa! Suena increíble, ¿verdad?
Y, por supuesto, la ubicación tropical y su proximidad al océano te ayudarán a relajarte y a desconectar del mundo exterior mientras intentas conectar con tu yo interior. Normalmente empezarás el día con una sesión de meditación seguida de clases de yoga o chi-gong . Después, desayunarás y te dirigirás a la playa.
Durante el resto del día, puede elegir entre una lista de actividades como senderismo, snorkel, kayak o quedarse en casa y participar en algunas sesiones privadas individuales que incluyen trabajo de respiración, reiki, terapia de ozono y otras.
- Duración : 7 días
- Estilos: General, Hatha, Integral, Kundalini, Restaurativo, Tantra, Vipassana, Yin, Nidra, Vinyasa
- Precio: desde US$1.900
- Ubicación: Yelapa
12. Retiro personal de yoga: para practicantes entusiastas
¡Tulum es uno de los mejores destinos de yoga en México!
Mucha gente viene aquí para retiros de flujo impartidos por instructores de yoga de todo el mundo y, por supuesto, ¡por la belleza de la ubicación! Este retiro, ofrecido por Tribal Tulum (uno de los mejores centros de retiro de la zona), te dará la oportunidad de practicar diferentes estilos de yoga.
Entonces, si prefieres un flujo de vinyasa más dinámico o un hatha yoga, no te preocupes, también ofrecen estas clases, así como Iyengar, Yin y un estilo de yoga más restaurativo.
Además de tu clase diaria de yoga, también tendrás muchas otras cosas que hacer, como ir al spa, bucear o realizar excursiones a algunos sitios arqueológicos mayas únicos.
- Duración: 6 días
- Estilos: Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin, Restaurativo
- Precio: desde US$1.050
- Ubicación: Tulum
13. Retiro de buceo y yoga: para divertirse bajo el agua
Claro, las vacaciones de yoga incluyen mucho yoga, ¡pero hay muchos retiros que combinan diferentes estilos de yoga con otras actividades divertidas! Como este retiro de yoga en Tulum, México, donde también podrás bucear (se aceptan tanto principiantes como practicantes más avanzados).
Lleva tus vacaciones de yoga a otro nivel y pasa unos días practicando bajo la guía de algunos de los mejores instructores de yoga en el estudio de yoga Tribal Tulum, comiendo sano, practicando meditación y buceando. Puedes reservar una habitación privada si lo deseas, pero también hay habitaciones compartidas para un máximo de 2 personas.
- Duración: 6 días
- Estilos: Hatha, Iyengar, Yin, Restaurativo, Vinyasa, General, Poder
- Precio: desde US$1.700
- Ubicación: Tulum
14. Yoga, snorkel y equitación: para principiantes
¿Planeando tus próximas vacaciones de yoga? Seguro que México está en tu lista de destinos, ¡sobre todo después de ver lo que ofrece este increíble retiro! Una pista: incluye mucho yoga, actividades al aire libre como paseos a caballo, snorkel y meditación de sonido.
¡Suena maravilloso! Comenzarás cada mañana con clases de yoga y meditación, y ofrecen diferentes estilos para que pruebes algo nuevo o perfecciones lo que ya has aprendido. Después, desayunarás en el jardín y luego empezará la diversión: ¡ snorkel en el arrecife de Cozumel y paseo a caballo!
- Duración: 4 días
- Estilos: Hatha, Kundalini, Integral, Ashtanga
- Precio: desde US$600
- Ubicación: Cozumel
| 💰 Precio medio del retiro: | $800 |
| 🙏🏻 El mejor retiro de yoga para principiantes: | Yoga, snorkel y paseos a caballo |
| 🧘♀️El mejor retiro para mujeres: | Retiro de mujeres en Hot Springs |
| 🏄♀️ El mejor retiro de yoga para surfistas: | Campamento de yoga y surf |
| El mejor refugio para los amantes de las actividades al aire libre: | Expedición al volcán y retiro de yoga |
Preguntas frecuentes sobre retiros de yoga en México
🔝¿Merecen la pena los retiros de yoga?
Sí , los retiros de yoga ofrecen la oportunidad de llevar tu práctica a otro nivel mientras te concentras únicamente en ti mismo con prácticas de curación espiritual adicionales.
🧘¿Es popular el yoga en México?
Sí, el yoga es súper popular en México, especialmente en Tulum, donde encontrarás muchas vacaciones de yoga para todos los gustos y niveles.
🌞¿Cuáles son los mejores países para practicar yoga?
Algunos de los mejores países para practicar yoga son India (Mysore) , Indonesia (Bali) , México y Costa Rica .
🤔 ¿Qué pasa en un retiro de yoga?
Por lo general, en un retiro de yoga se practican diferentes estilos de asanas de yoga, meditación, trabajo de respiración y muchas otras prácticas curativas mientras se disfruta de una comida saludable y una conversación.
Conclusión
¡Qué ganas tengo de ir corriendo a mi estudio de yoga para una clase después de hablar tanto de estos increíbles retiros de yoga en México! ¿Quién piensa igual? ¡Seguro que todos!
Bueno, ahora que hemos repasado esta larga lista de los mejores retiros de yoga en México, ¡probablemente puedas hacer las maletas y subirte a un avión!
Estoy bromeando, estoy seguro de que necesitarás un poco más de planificación, pero al menos ahora sabes por dónde empezar y cuáles son los mejores retiros de yoga en México.
Sin embargo, sé que a algunos les puede llevar más tiempo decidirse (soy muy exigente con estas cosas). Así que, si necesitan inspiración, echen un vistazo a continuación y encontrarán mis dos retiros de yoga favoritos en México:
- Retiro de Yoga y Sanación con Sonido : Uno de los mejores retiros de yoga en México donde practicarás asanas de yoga a diario, explorarás la selva y te relajarás en Playa del Carmen.
- Retiro de salud mental y sanación : este retiro de yoga se centra mucho en la salud mental y física y ofrece otras prácticas curativas diferentes.
¡Ten en cuenta lo que mencioné sobre reservar con anticipación! Normalmente, las plazas se llenan rapidísimo y hay un número limitado de plazas, así que es mejor reservar la tuya con antelación.
Me lo he pasado genial escribiendo sobre estos increíbles retiros de yoga y estoy seguro de que disfrutarás al máximo tu tiempo en México.
PD: Si me he perdido algo o quizás necesitas información adicional, puedes dejarme un comentario a continuación y te ayudaré lo antes posible.
Namasté,
Victoria
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