Victoria Lupascu 
Tanto si eres nuevo en el yoga como si ya llevas tiempo practicándolo, un retiro de bienestar donde nada te distraiga es una forma maravillosa de relajarte y profundizar en tu práctica. Y, seamos sinceros, ¡California es un lugar ideal para un retiro!
En esta publicación, te ayudaré a encontrar el retiro de yoga perfecto en California . Como apasionada del yoga, sé lo que todos buscamos en un retiro de bienestar y he buscado en internet durante horas para encontrar los mejores retiros de yoga en California para todos los gustos y preferencias.
Saber qué tipo de yoga practicarás (hay muchos), si son bienvenidos los principiantes o cualquier otro detalle importante es imprescindible, así que ¡veamos cuál es el lugar adecuado para ti!
¡Vamos yoguis!
Contenido
Opciones rápidas para su estancia
¿Buscas un resumen rápido de lo que encontrarás en esta publicación? Consulta esta lista de los mejores retiros de yoga en California:
- El mejor retiro de yoga para principiantes: Yoga Bloom Wellness
- El mejor retiro de yoga para amantes de la naturaleza: Lasting Adventures Retreat
- El mejor retiro de yoga para profesores: Mount Madonna Center
- El mejor retiro de yoga desintoxicante: Love is The Prize Retreat
California es bastante grande, así que si tienes dificultades para encontrar todas las ubicaciones, consulta el mapa a continuación.
1. Sagrada Wellness – para quienes buscan paz y tranquilidad
Apaga el teléfono, olvídate del portátil y prepara las maletas porque ¡te vas de retiro de yoga! Sagrada Wellness , un estudio de yoga en Santa Margarita, ofrece retiros de yoga con todo incluido en San Luis Obispo, un destino fabuloso en la cima de una colina y rodeado de las vistas más impresionantes.
Sagrada Wellness cuenta con una extensa lista de retiros en su catálogo, ¡que puedes elegir según tus preferencias! Ya sea que busques disfrutar de un momento de tranquilidad haciendo senderismo al aire libre o meditando día y noche, ¡aquí encontrarás algo ideal para ti!
La mayoría de sus retiros aceptan todos los niveles así que si acabas de empezar con tu práctica de yoga o llevas años haciendo ejercicios de yoga y respiración, ¡puedes venir aquí!
Precio: desde US$1,000 (todo incluido)
Ubicación: San Luis Obispo
2. Retiro de Luz Expandida: para una experiencia individual
Si buscas una experiencia más individual, te recomiendo el retiro de yoga Expanding Light en Ananda Village, Nevada City. Siguen un enfoque más tradicional, ya que su centro fue fundado por Swami Kriyananda , discípulo directo de Paramhansa Yogananda.
Ofrecen retiros personales donde puedes quedarte todo el tiempo que quieras y desconectar de la rutina. Durante este retiro, experimentarás lo que es vivir en una verdadera comunidad espiritual rodeada de naturaleza, disfrutarás de comidas orgánicas y tomarás clases de yoga con sus profesores , por un costo adicional.
Puede elegir entre una variedad de alojamientos, desde habitaciones privadas, espacios para vehículos recreativos o habitaciones compartidas.
Precio: desde US$100
Ubicación: Nevada City
3. Retiro El Amor es el Premio: el mejor retiro de desintoxicación
Sesiones de sanación con sonido , meditación, jugos desintoxicantes y senderismo. Ya sea que busques una escapada de fin de semana o más, los retiros en Love is The Prize te ayudarán a purificarte y nutrirte de muchas maneras.
Tus clases diarias de yoga consistirán en Hatha yoga , que estirará tu cuerpo y te ayudará con tu concentración mental para que puedas profundizar tu práctica y llevarla al siguiente nivel.
¡Y qué mejor manera de integrar todos estos talleres que con algunas caminatas! Tienen una ubicación increíble justo encima del impresionante Valle de Santa Ysabel, a solo 2 horas de Los Ángeles .
Como ofrecen retiros detox, las comidas no están incluidas, sin embargo puedes traer tu propia comida y guardarla en el refrigerador.
Precio: desde US$600
Ubicación: Santa Ysabel
4. Yoga Bloom Wellness: perfecto para los amantes de la naturaleza
¡Deja que las aguas curativas del lago Big Bear te nutran! ¡No hay nada como un poco de escalada, yoga en paddleboard y yoga restaurativo para cambiar tu estado de ánimo por completo! Eso es lo que me encanta de los retiros de yoga en la naturaleza: ¡son tan enriquecedores!
Este retiro de yoga de 6 días en California es ideal para principiantes o practicantes de nivel intermedio que quieran mejorar sus habilidades. Después de tanto senderismo y estiramientos, puedes relajarte y disfrutar de un rato a solas en el jacuzzi o disfrutar de una sesión de masajes. ¡Estas instalaciones de spa realmente marcan la diferencia!
Precio: desde US$1500
Ubicación: Big Bear Lake
5. Retiro de yoga AZ I AM: para relajarse y desintoxicarse
Si estás buscando retiros de yoga en California donde también puedas probar una desintoxicación durante unos días, ¡echa un vistazo a estos que son perfectos para una escapada de fin de semana!
El paquete de retiro incluye alojamiento en algunos de los hoteles más lujosos de California, talleres de yoga , clases de fitness y senderismo. Por supuesto, después de todo este esfuerzo, disfrutarás de relajantes baños de sonido, tratamientos de spa y sesiones de meditación para traer un poco de paz y tranquilidad a tu entorno.
Sal de este retiro de bienestar con un cuerpo, mente y espíritu mucho más limpios. ¡Todas estas prácticas y los jugos te harán sentir como una persona completamente nueva!
Precio: desde US$900
Ubicación: Santa Mónica
6. Centro Mount Madonna: para profesores de yoga
Si llevas un tiempo practicando yoga o quizás aspiras a ser profesor de yoga, ¡este retiro de yoga en California podría ser justo lo que necesitas! Sumérgete en la vibrante naturaleza de Watsonville, al sur de San Francisco, y prepárate para noches serenas observando las estrellas y muchas clases de meditación .
Este retiro rústico ofrece diferentes paquetes tanto para principiantes como para practicantes más avanzados . Aunque con diferentes niveles, las clases ofrecen a cada persona la oportunidad de practicar yoga y meditación, reconectar con su ser interior y pasar mucho tiempo en la naturaleza.
Precio: Consultar sitio web
Ubicación: Watsonville
7. Retiro Espiritual y Holístico Vedanta: para practicantes avanzados
Un retiro de yoga y bienestar debe ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar diferentes tipos de estilos de yoga y ejercicios de respiración impartidos por profesores de yoga certificados.
En este centro de retiros, ¡encontrarás algo para todos! Ya sea que quieras profundizar en tu práctica de pranayama , reducir el estrés o practicar hatha yoga al máximo, estos retiros de 3 a 7 días te enseñarán a trabajar con tu cuerpo y tu energía.
Todo el trabajo interior se verá compensado con algunas actividades relajantes al aire libre en la naturaleza que te ayudarán a relajar el cuerpo y conectar a tierra después de todas estas experiencias únicas.
Precio: desde US$1.000
Ubicación: California Hot Springs
8. Retiros de bienestar del sur de California: para una desintoxicación digital
¿Qué mejor manera de disfrutar de un retiro de yoga que desconectarte por completo de tus dispositivos digitales? ¡Seguro que tus sesiones de yoga y meditación serán totalmente diferentes sin la intervención digital!
¡Practica yoga todo el día (flujos de vinyasa para ser más exactos), haz tus ejercicios de respiración en la ubicación más increíble de San Diego mientras admiras las amplias vistas de Serenity Mountain Estate y practica senderismo!
Por supuesto que disfrutarás de la alimentación a base de plantas y, para quienes estén interesados, estos retiros de 4 días también incluyen terapias de frío. ¡Suena muy emocionante!
Todo el proceso de conocer tu yo auténtico y encontrar tu paz interior es largo y complejo, pero con las herramientas adecuadas (que adquirirás en este retiro en San Diego) ¡puede ser una experiencia emocionante!
Precio: desde US$1.000
Ubicación: San Diego
9. Whitney Base Camp & Climbing School: para actividades al aire libre
¡Hoy en día hay retiros de yoga para todos los gustos! La mayoría no se centra solo en las clases de yoga, sino también en otras actividades que te permiten conectar más con tu cuerpo y desconectar de tu mente. ¡Como este retiro de yoga en California donde puedes probar la escalada en roca por primera vez!
Ofrecemos retiros de 3 días , tanto mixtos como solo para mujeres, en las colinas de Alabama o el Parque Nacional Joshua Tree. Estos retiros son perfectos para quienes aman la naturaleza y acampar. Explora los alrededores, prueba la escalada en roca por primera vez y estira los músculos doloridos con una buena clase de hatha. ¡Me parece el fin de semana perfecto!
Precio: US$450
Ubicación: Sierra Nevada, Parque Nacional Joshua Tree
10. Retiro de yoga en Treebones Resort: para relajarse
¡No querrás irte de aquí! El alojamiento es increíble y la ubicación es perfecta para retiros de yoga , senderismo y relax.
Empaca mucha ropa cómoda y tu equipo de yoga, ¡y prepárate para uno de los mejores retiros de yoga en California! Escondidos entre los árboles, estos alojamientos ofrecen impresionantes vistas a las laderas. Sus clases de yoga son para todos los niveles, y el retiro también ofrece servicios de spa y deliciosa comida orgánica durante tu estancia.
Precio: desde US$1.000
Ubicación: Big Sur
11. Retiro de Aventuras Duraderas: para amantes de las actividades al aire libre
Este retiro de yoga en California consiste en combinar la práctica diaria de asanas con otras actividades al aire libre, como senderismo y acampada en el Parque Nacional de Yosemite.
Explora el hermoso Valle de Yosemite con un grupo de personas afines y practica vinyasa entre tus caminatas de fin de semana. Perfecto para principiantes e intermedios, este retiro de yoga en California ofrece equipo para mochileros y acampadas, comidas y dos noches de alojamiento.
Precio: desde US$1000
Ubicación: Parque Nacional de Yosemite
| 💰 Precio medio del retiro: | $700 |
| 🙏🏻 El mejor retiro de yoga para principiantes: | Yoga Bloom Bienestar |
| 🥾 El mejor refugio para los amantes del aire libre: | Retiro de aventuras duraderas |
| 🧘El mejor retiro de yoga para profesores: | Centro Mount Madonna |
| 🍍El mejor retiro de yoga desintoxicante: | Retiro El Amor es el Premio |
Preguntas frecuentes sobre retiros de yoga en California
🧘¿Puede un principiante realizar un retiro de yoga?
Sí , hay muchos retiros de yoga en California que ofrecen espacios para practicantes de todos los niveles. Yoga Bloom Wellness y Mount Madonna Center son solo algunos de ellos.
🛏️ ¿Qué incluye un retiro de yoga?
La mayoría de los retiros de yoga son todo incluido, lo que significa que tendrás alojamiento, comidas y todas las prácticas .
🤔 ¿Cuáles son algunos fantásticos retiros de yoga en el norte de California?
El Retiro de Luz Expandida es uno de los mejores retiros de yoga del norte de California. Ideal para un fin de semana o más, este retiro de bienestar sigue una estructura más tradicional y da la bienvenida a practicantes de todos los niveles.
❓ ¿Cuáles son los mejores retiros de yoga en el sur de California?
SoCal Wellness Retreats , ubicado en San Diego, es la mejor opción en el sur de California. Es la mejor opción si buscas una aventura de desintoxicación digital llena de increíbles actividades de yoga y meditación.
🙏🏻¿Cómo elijo un retiro de yoga?
Empieza por mirar qué tipo de yoga ofrecen (hatha, vinyasa flows, power, ashtanga, etc.), revisa el alojamiento, si las comidas están incluidas y las otras prácticas que se ofrecen para encontrar la mejor para ti dentro de tu presupuesto.
Conclusión
¿Quién ya está planeando un retiro de yoga de fin de semana en California? Yo iría a uno ahora mismo sin pensarlo dos veces y espero que esta publicación te haya hecho sentir igual, porque, seamos sinceros, todos necesitamos un respiro de vez en cuando.
Antes de finalizar y permitirles regresar a sus prácticas de flexiones hacia atrás y pranayama, resumamos rápidamente lo que encontrarán en la publicación.
En este artículo te he dado una lista de los mejores retiros de yoga de California con información sobre algunos de los paquetes de bienestar, ubicación y precios de cada uno.
Aunque no hay tantas, ¡es difícil elegir solo una! Así que, si necesitas inspiración, echa un vistazo a mis dos opciones favoritas a continuación:
- Mount Madonna Center : ubicado en una hermosa ubicación, este retiro ofrece clases de yoga, un spa y la oportunidad de pasar tiempo en la naturaleza.
- Retiro de yoga en Treebones Resort : disfrute de las vistas de la ladera mientras practica sus asanas y pranayama en estas yurtas únicas en Big Sur.
¡Aquí los tienes! ¡Los mejores retiros de yoga en California para todos los gustos!
Recuerda que normalmente estos retiros de bienestar tienen precios anticipados, por lo que definitivamente recomiendo reservar con anticipación y consultar su sitio web para futuros retiros.
¡Espero que tengas un retiro increíble (ya sea por un fin de semana o más) lleno de asanas, meditación, campamentos y comida deliciosa!
Disfruta tu práctica,
Victoria
¡Guárdalo para más tarde!
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